Yogurt de Pajarito.Kefir

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miércoles, 1 de agosto de 2012

Disfruta de una receta sencilla y prueba el exquisito sabor del yogurt de pajaritos

Postre de Plátano con Kéfir

Ingredientes:
1 vasito de la bebida cremosa Kéfir
1 Yogurt de tu sabor favorito
1 plátano mediano
Miel
Muele el plátano agrega el kefir y el yogurt del sabor que más te guste, revuelve lentamente añade Miel. Adorna con frutos verdes rojos. Así de fácil! comienzas a disfrutar de el más sano yogurt.

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Bebida cremosa parecida al yogurt es una mezcla entre bacterias y levaduras que forman un pequeño racimo blanco, muy parecida a una coliflor enana. Controla el sistema digestivo, regula la presión arterial, baja el colesterol, ayuda a la depuración del organismo; entre otras propiedades.

Utencilios a usar:
Un frasco de vidrio para poner los kefir.
Leche entera, descremada o en polvo.
Un colador de plástico y 1 cuchara de palo.

Preparación: Poner en un colador de plástico los kefir y lavar con abundante agua de la llave.
Lavar muy bien el frasco de vidrio.
Poner los kefir en el frásco de vidrio sumergirlos en leche hasta que queden tapados. Esperar 24 horas
Tomarlos solo con mermelada, cereales, miel etc.

Si estás interesada/o en adquirirlo contáctame la cucharada sopera $2.000